こんにちは！リベ大総合クリニック大阪院 院長の大岩です。

🌀 明日胃カメラなんだけど、何なら食べていいの？ 
🌀 朝ごはん抜きって聞いたけど、お水も飲めないの？
🌀 いつも飲んでる薬はどうすればいいの？

胃カメラを受ける前って、こんな不安がありますよね。

「何か間違えたら検査できないかも...」と心配になる気持ち、よくわかります。

そこで、今日のコラムでは胃カメラ前の食事のルールについて、 わかりやすくお伝えします。

🔸なぜ食事制限が必要なの？

「朝ごはん抜くだけじゃダメなの？」と感じている方もいらっしゃると思いますので、まず最初に、なぜ食事制限が必要なのかについてお話しします。

胃カメラで正確な診断をするには、 胃の中を「きれいな状態」にしておく必要があります。

なぜかというと、検査中に胃の中に食べ物が残っていると、次のようなことが起きてしまうからです。

・病変が食べ物に隠れて見逃す可能性が高まる

・カメラの視界が悪くなる

・検査中に嘔吐するリスクが上がる

安全に、そして正確な検査をするために、前日の夜からの準備が大切です。

🔸胃カメラ前日の食事は21時までがリミット！

夕食は21時まで！ これが絶対のルールです。

また、胃カメラ前日は胃に優しい「消化の良い食事」を心がけましょう。

前日のおすすめメニュー

胃カメラ前日には、次のようなメニューがおすすめです。

✅ おかゆ、雑炊

✅ うどん（天ぷら抜き）

✅ 白身魚の煮物

✅ 豆腐料理

✅ 茶碗蒸し

卵なら、ゆで卵や油を使わない卵焼きがおすすめです。

ヨーグルトや牛乳は、脂肪分の少ないものを選びましょう。

前日に避けたいメニュー

胃カメラ前日は、次のような食べ物を避けましょう。

❌ 脂っこいもの（揚げ物、焼肉など）

❌ 繊維が多いもの（野菜サラダ、海藻類）

❌ 種のあるもの（いちご、キウイなど）

❌ アルコール

「えっ、野菜もダメなの？」と思うかもしれませんが、野菜は消化に時間がかかるため、前日は控えた方が安心です。

21時以降は、固形物は一切禁止！ 

水や白湯は少量ならOKですが、検査を受ける施設から指示がある場合は、そちらを優先してください。

🔸当日朝のルール：水だけはOK！

胃カメラ当日の朝も、コップ1杯分くらい（約200ml）のお水は飲んでOKです。

ただし、鎮静剤を使うかどうかでルールが変わります。

• 鎮静剤を使わない場合 →検査直前まで水はOK

• 鎮静剤を使う場合 → 検査の2時間前までに飲み終える

これは、国際的な安全基準に基づいたルールです。

当日の朝、水以外の飲み物はNGです。

牛乳、ジュース、お茶、コーヒーは検査に影響するおそれがあります。

うっかり飲んでしまった場合は、必ず医療機関に相談してください。

もちろん固形物は一切禁止なので、気をつけましょう。

🔸当日の薬はどうする？毎日飲んでいる薬の扱い方

「血圧の薬、飲まないと心配…」そんな方も多いと思います。

胃カメラ当日は、薬の種類によって飲めるものと控えるものがあります。

持病の薬については、必ず事前に医師から指示がありますが、ここでは一般的なルールをお伝えします。

通常通り飲む薬

胃カメラ当日も飲んでよいとされる薬には、主に次のようなものがあります。

• 血圧の薬

• 心臓の薬

• 喘息の薬

• 精神科の薬

検査当日の朝は、少量の水で飲むようにしましょう。

注意が必要な薬

次のような薬は、胃カメラ当日に飲まない方が良いとされます。

• 糖尿病の薬

• 血液をサラサラにする薬

糖尿病の薬は、食事を抜いている日に飲むと低血糖になる危険があります。

また、血液をサラサラにする薬は、種類によって対応が異なります。

自己判断は絶対にダメ！ わからないことは、必ず医師に確認しましょう。

🔸検査をしたあとの食事やアフターケアも大切！

胃カメラの検査が終わると、ほっと一息つきたくなると思います。

しかし、胃カメラをした直後の体は、まだいつも通りではありません。

ここからは、検査後に気をつけたいポイントを時系列順に説明します。

のどの麻酔が効いている間

検査後1時間ほどは、のどの麻酔がまだ効いています。

誤って飲み物や食べ物が気管に入るおそれがあるため、飲食は控えるようにしましょう。

のどの麻酔が切れたら

のどの麻酔が切れたあとは、次の順番で、ゆっくり様子を見ながら食事を再開しましょう。

1. 少量の水を飲んでみる

2. むせないことを確認する

3. 軽い食事から始める

むせたり違和感がある場合は、もう少し時間をあけてから試すようにしましょう。

鎮静剤を使った場合の注意点

鎮静剤を使って眠ったまま胃カメラを受けた場合は、検査後にふらつきや眠気が出ることがあります。

検査の当日は無理をせず、できるだけ安静に過ごしましょう。

次のことは禁止です。

• 車の運転

• 自転車の運転

必ず付き添いの方と一緒に帰宅するようにしましょう。

🔸よくある質問、失敗例と対処法

Q. 前日に納豆を食べちゃダメ？

A. 納豆は避けてください。消化に時間がかかり、胃の中に残りやすいため、検査の妨げになることがあります。

豆を食べたい場合は、消化しやすい「豆腐」や「ひきわり納豆」がおすすめです。

Q. うっかり朝ごはんを食べてしまった！

 A. すぐに連絡してください。検査を延期する必要があります。

Q. 飴をなめちゃったけど... 

A. 飴も固形物です。検査に影響する可能性があるので、必ず申告してください。

Q. タバコは吸ってもいい？ 

A. 胃酸の分泌が増えてしまうので、検査当日は禁煙をお願いします。

Q. ガムは？ 

A. ガムも胃液の分泌を促すのでNGです。

🔸胃カメラ前日の最終チェックリスト

検査前日の夜は、最終チェックをしておきましょう。

前日のうちに確認を済ませておくと、当日慌てずに検査を受けられます。

🔸しっかり準備して検査を受けよう

胃カメラ前の食事制限は、少し面倒に感じるかもしれません。

しかし、ルールをきちんと守ることで、 次のように大きなメリットがあります。

• 検査がスムーズに進む 

• 正確な診断ができる

• 合併症のリスクが減る

「水は飲んでOK（鎮静剤を使う場合は2時間前まで）」これだけでも覚えておきましょう。

胃カメラ検査については、以下の記事も参考にしてください。

▶︎ 胃カメラ検査の特徴やバリウム検査との違い

🔸当院の胃カメラ検査のご案内

リベ大総合クリニック大阪院では「苦しくない・つらくない」胃カメラ検査を目指しています。

鎮静剤を使って眠ったまま検査を受けられるほか、土日祝や当日予約にも対応しています。

▶︎当院の胃カメラ検査について、詳しくはこちら

不安なことがあれば、どんな小さなことでも遠慮なくお尋ねください。

正しい準備で、安全で正確な胃カメラ検査を受けましょう。

このコラムが、少しでも不安を和らげるきっかけになれば嬉しいです。

【参考文献】

1. 日本消化器内視鏡学会. 市民の皆様へ - 上部消化管内視鏡検査（胃カメラ）を受けられる方へ.

2. 日本消化器内視鏡学会. 消化器内視鏡における安心で安全な鎮静・鎮痛法. Gastroenterological Endoscopy. 2020;62(12):2295-2321.

3. 日本人間ドック学会. 上部消化管内視鏡検査実施基準 2023年版.

4. American Society of Anesthesiologists. Practice Guidelines for Preoperative Fasting. Anesthesiology. 2017;126(3):376-393.